Rebirth Thérapie ou « Respiration Consciente »
Les Origines de la Rebirth Thérapie
Nous devons La Rebirth Thérapie à Léonard Orr, un chercheur spirituel américain qui l’a développée dans les années 1970 . Cette méthode de guérison repose sur l’hypothèse selon laquelle les traumatismes de la naissance et de la petite enfance peuvent causer des problèmes émotionnels et psychologiques. La Rebirth Thérapie consiste à revivre symboliquement sa naissance grâce à une respiration consciente et profonde. C’est ce qui permet de libérer les blocages émotionnels et les traumatismes. La Rebirth Thérapie est une Thérapie Holistique.
Leonard Orr a commencé à expérimenter la Rebirth Thérapie sur lui-même dans les années 1960. Il a fait cette expérience après avoir vécu une expérience de mort imminente. Il a ensuite fondé l’International Rebirthing Breathwork Movement en 1974 pour enseigner cette méthode à d’autres personnes.
La Rebirth Thérapie a connu une popularité croissante dans les années 1980 pour le traitement de nombreux problèmes émotionnels et psychologiques tels que le stress, l’anxiété, la dépression, la colère et les traumatismes. Elle est également utilisée pour le développement personnel et spirituel.
Thérapie Holistique
La Rebirth Thérapie, également connue sous le nom de « respiration consciente », est une méthode de thérapie holistique puissante et transformante pour guérir les émotions refoulées, les blocages énergétiques et les traumatismes passés. Cette pratique permet de libérer les blocages énergétiques stockés dans le corps, ce qui favorise la cicatrisation émotionnelle et physique. La rebirth thérapie est une technique de respiration consciente qui consiste à respirer de manière rythmée et contrôlée. Ceci afin de stimuler l’énergie vitale. La Rebirth Thérapie est souvent utilisée comme complément à d’autres formes de thérapie ou de traitement médical. Elle peut être pratiquée individuellement ou en groupe. Les professionnels l’utilisent souvent comme outil thérapeutique pour aider les consultants. Ainsi ils aident les gens à surmonter des problèmes émotionnels tels que le stress, la dépression, la peur, la colère et la tristesse.
Si vous cherchez à améliorer votre santé globale et à libérer vos peurs, la Rebirth Thérapie est une méthode de thérapie holistique à essayer absolument. Elle vous permet de mieux connaître vos lois personnelles. Découvrez dès maintenant l’effet transformant de cette méthode de guérison sur votre vie
Expérience Personnelle
J’ai personnellement expérimenté la rebirth thérapie pendant de nombreuses années, à la fois en tant qu’usager et comme thérapeute. Pour moi, cette pratique a été extrêmement bénéfique, car elle m’a permis de comprendre et de guérir certaines blessures émotionnelles profondes.
En tant qu’usager de la rebirth thérapie, j’ai trouvé que la pratique de la respiration consciente était extrêmement apaisante et relaxante. J’ai été en mesure de me connecter avec mon corps et mes émotions de manière plus profonde. Et j’ai également appris à me libérer de certains schémas de pensée négatifs qui me limitaient. En tant que thérapeute, j’ai trouvé que la rebirth thérapie était un outil puissant pour aider les autres à améliorer et à transformer leur vie.
Je crois que la rebirth thérapie peut être utile pour toute personne qui souhaite explorer sa propre spiritualité. Mais aussi pour cicatriser des blessures émotionnelles, améliorer sa santé mentale et physique. Ou bien tout simplement trouver un moyen de se connecter plus profondément avec elle-même. Bien sûr, il est important de pratiquer la rebirth thérapie sous la supervision d’un(e) professionnel(le) qualifié(e). En effet, car cette technique peut être intense et émotionnellement difficile à traiter.
En fin de compte, la rebirth thérapie a été un outil puissant pour moi, à la fois comme usager et comme thérapeute. Je recommande cette pratique à toute personne qui souhaite explorer sa propre croissance personnelle et cicatrisation émotionnelle.
Y a t’il des contre-indications ?
La rebirth thérapie est une méthode alternative de thérapie basée sur la respiration consciente. Bien que considérée comme sûre pour la plupart des gens, elle présente certaines contre-indications. Les personnes atteintes de problèmes respiratoires ou cardiaques, de troubles psychiatriques tels que la schizophrènie, la bipolarité, les femmes enceintes et les personnes souffrant de troubles de la coagulation sanguine devraient éviter cette méthode de thérapie. Il est donc important de discuter de ses antécédents médicaux avec un médecin ou un(e) thérapeute avant d’essayer la rebirth thérapie.