Quand les liens deviennent douloureux
La situation relationnelle
Conflits qui se répètent, difficulté à poser des limites, peur de l’abandon, sentiment de ne pas trouver sa place : les relations — couple, famille, travail, amitiés — touchent souvent à des zones sensibles.
Manifestations possibles
Discussions qui virent systématiquement au conflit, silence prolongé, dépendance affective, difficulté à dire non, sentiment d’être envahi(e) ou invisible.
Effets sur le quotidien
La fatigue relationnelle peut déborder sur le sommeil, le moral, le travail et l’image de soi.
Pistes de compréhension, sans certitude
Les schémas relationnels se construisent au fil du temps. Il serait inexact de ramener toute difficulté à une seule origine, par exemple l’enfance.
Comment je travaille
Nous explorons ce qui se rejoue dans vos relations actuelles, ce que vous souhaitez préserver, et ce que vous souhaitez faire évoluer, sans culpabiliser.
Déroulement concret
Les séances s’appuient d’abord sur la parole. La qualité de la relation thérapeutique sert de cadre pour expérimenter d’autres façons d’être en lien.
Place éventuelle de l’hypnose
L’hypnose peut parfois soutenir un travail sur des peurs relationnelles ou des réactions automatiques. Elle n’est jamais imposée.
Limites de l’accompagnement
Je n’accompagne pas les situations d’urgence de violence en lieu et place des services compétents. L’accompagnement ne remplace pas une protection judiciaire ou médicale lorsque celle-ci est nécessaire.
Quand consulter un professionnel de santé
Si vous êtes en danger, contactez immédiatement les secours (17, 112) ou les dispositifs d’aide adaptés. Pour une détresse psychique aiguë : 15, 112, 3114.
Questions fréquentes
Recevez-vous les couples ?
Le cadre exact dépend de la situation. Contactez-moi pour préciser ce qui est possible.
Puis-je venir seul(e) pour une difficulté de couple ?
Oui. Beaucoup de personnes consultent individuellement au sujet de leur vie relationnelle.
Première séance
La première séance est une rencontre, sans engagement à poursuivre. Détails : première séance et tarifs.
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Dernière révision éditoriale : août 2026.