Difficultés liées au poids et à l’image corporelle
Le rapport au corps et au poids peut devenir source de souffrance, de jugement, de honte ou de découragement. Il peut aussi être étroitement lié à l’estime de soi, à la confiance, aux émotions ou à certaines périodes de vie.
Psychopraticienne près de Goderville, en Hypnose et Rebirth, je vous accompagne lorsque l’image que vous avez de votre corps devient difficile à vivre, lorsque le poids prend trop de place dans vos pensées, ou lorsque vous avez le sentiment d’être en conflit avec vous-même.
Un accompagnement global et personnalisé
L’objectif n’est pas de vous imposer un modèle, ni de vous dire ce que votre corps devrait être.
Nous pouvons travailler ensemble sur ce qui se joue autour du poids et de l’image corporelle : le regard porté sur soi, les émotions, les habitudes, les croyances, les expériences passées, le rapport au contrôle ou encore la difficulté à se sentir bien dans son corps.
Selon vos besoins, mon accompagnement peut s’appuyer sur la relation thérapeutique, l’hypnose Ericksonienne et le Rebirth / respiration consciente.
Quand consulter ?
Vous pouvez envisager un accompagnement si vous vous reconnaissez dans certaines de ces situations :
- vous avez une image négative de votre corps ;
- votre poids affecte votre confiance ou votre estime de vous ;
- vous vous jugez beaucoup lorsque vous vous regardez ;
- vous avez du mal à vous sentir à l’aise dans votre corps ;
- votre rapport au poids est chargé émotionnellement ;
- vous avez l’impression de répéter certains comportements sans parvenir à les comprendre ;
- vous souhaitez retrouver une relation plus apaisée avec vous-même.
Retrouver un regard plus apaisé sur soi
Le travail consiste à mieux comprendre ce qui nourrit le mal-être et à retrouver progressivement davantage de douceur, de recul et de liberté dans le rapport à soi.
Chaque accompagnement est personnalisé et respecte votre rythme, votre histoire et vos besoins.
Consultations à Angerville-Bailleul, près de Goderville, en visioconférence ou par téléphone.