Qu’est-ce que la naturopathie ?

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Reconnue par l’OMS (Organisation mondiale de la Santé) comme étant la 3è médecine traditionnelle, aux côtés de la Médecine Traditionnelle Chinoise et de la Médecine Ayurvédique, la naturopathie est une médecine holistique, qui prend en considération tous les aspects de la personne et cherche à agir, non pas sur le symptôme, mais sur la cause.

Médecine avant tout préventive, la naturopathie vise à maintenir et/ou rétablir la santé par des moyens naturels.

Le naturopathe cherche à rétablir les capacités d’autoguérison propre à chacun et sa démarche consiste à s’appuyer sur les points forts afin de contrebalancer les faiblesses.

A cet effet, j’établis un bilan de vitalité, qui n’est pas un diagnostic mais qui entend, par divers moyens, mesurer le niveau de vitalité, estimer les surcharges et les carences pour stimuler et renforcer ces capacités.

Le naturopathe a une double mission, celle de thérapeute, qui permet à la personne de retrouver la santé et celle d’éducateur de santé, par laquelle il donne des conseils d’hygiène vitale, dans le but que la personne conserve la santé sur le long terme.

Mon objectif en tant que naturopathe n’est pas crée une dépendance avec mes clients mais au contraire de vous guider sur le chemin de la santé en vous rendant acteurs de votre propre santé, de façon autonome.

Les grands principes
La naturopathie repose sur 4 piliers fondamentaux qui sont les suivants :

1 – D’abord ne pas nuire.

Hippocrate le soulignait ainsi « Face aux maladies, avoir deux choses à l’esprit : faire du bien, ou au moins ne pas faire de mal ». Le rôle du naturopathe est d’observer et d’accompagner les symptômes qui sont souvent le signe que le processus de guérison est en marche. Supprimer les symptômes peut causer plus de mal que de bien. On parle de « déplacement du symptôme» : la cause est toujours là, on réduit son expression au silence, elle reviendra sur un autre organe, généralement amplifiée.

2- La nature recèle son propre pouvoir de guérison.

Un corps humain en bonne santé possède en lui une capacité d’autoguérison qui lui permet de retrouver seul la santé. Au cœur de l’organisme vivant se trouvent les forces de vie permettant d’y parvenir. Mon rôle en tant que thérapeute consiste à faciliter l’accès à ces forces en découvrant et en éliminant les obstacles qui s’y opposent.

3- Découvrir et traiter la cause.

Allant plus loin encore, Hippocrate disait « Recherchez la cause et traitez-la, recherchez la cause de la cause et traitez-la, recherchez la cause de la cause de la cause et traitez-la ».

Le rôle du naturopathe n’est donc pas de tenter d’agir sur le symptôme mais bien de remonter jusqu’à la cause de la problématique et d’agir sur cette dernière de façon à rétablir l’équilibre naturel et faire en sorte que le symptôme n’ait plus à s’exprimer.

4- Enseigner.

Mon rôle en tant que naturopathe est d’enseigner à mes clients les règles du fonctionnement de leur corps et de leur apprendre à en prendre soin de façon naturelle.

Les règles d’hygiène vitale concernent tous les domaines de la vie et considèrent les interactions qui existent entre les plans physique, mental, émotionnel et spirituel.

Chaque plan est à prendre en considération pour retrouver et conserver une santé parfaite.

Soutenant ces 4 piliers, le naturopathe dispose de 10 techniques qu’il utilise en synergie, toujours dans le cadre d’une cure, mais pas forcément de façon exhaustive.

Les 3 techniques majeures, fondamentales sont la nutrition, l’exercice physique et la gestion du mental.

Une consultation de naturopathie comporte obligatoirement des recommandations dans ces 3 domaines.


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